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カンタン！ ズバウマ！ 自炊のススメ。
入学、入社、初めてのひとり暮らしなど、新しい生活をスタートさせる時期に提案する究極の楽チン自炊本です。材料は近所のスーパー、コンビニで手に入るもので、ヤスナリオさんならではの手抜きの料理法を紹介します。会社から帰って疲れたカラダでも作れるごはんもの、お酒のお供、週末は少しヘルシーに野菜やお肉、缶詰を使ってオフクロごはん。朝ごはんにおすすめの５分で作れる速攻めし、寒い時期にぴったりな一人鍋の提案など、バラエティ豊かに110レシピ紹介します。
発売日：2016年2月刊行
仕様：B6 並製 総144頁
定価：1210円（10%税込）
ISBN：978-4-7661-2838-3
分類コード：C2077
飛田和緒 著
ヴィッキー・ベニソン 著、河村耕作 監修
ワタナベマキ 著
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